크롤(100M) x 20 바퀴  
접영 x 0.5 바퀴
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2.05 km 

역시나 오늘도 가기 귀찮은 생각이 들었지만 일단 억지로라도 수영장 가서 샤워하고 물에 뛰어 드니 또 욕심이 난다.

이게 바로 거짓 피곤의 한종류 인가?

체중이 빠지려고 하기 직전에 몸에서 보내는 신호?

수영하기 전에 체중과 하고난뒤 체중이 1kg 이 빠진다...  뭐가 빠져나간걸까?  갈증이 그렇게 심하지는 않은데...



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테스트1


Posted by 퍼니로거 즐건록